Biokemijska Forenzika
Dnevno na moj radni stol, u inbox i putem svih kanala komunikacije stižu stotine vaših upita. Svi imaju zajednički nazivnik: 'Doktore, je li ovo dobro za mene ili je samo bacanje novca?' Kao specijalist medicine sporta i savjetnik za sportsku biokemiju, osjećam ogromnu odgovornost, ali fizički je postalo
Biokemijska Forenzika
U svijetu „Google stručnjaka“, SHBG (Sex Hormone-Binding Globulin) je proglašen glavnim neprijateljem mišićne mase i libida. Priča koju čujete je uvijek ista: „SHBG ti je visok, on veže tvoj testosteron, čini ga inertnim i zato nemaš rezultata.“ To je priča iz prošlog stoljeća. Kao specijalist medicine sporta, moram vam reći:
Biokemijska Forenzika
Ovo je izvrsna tema koja se savršeno nadovezuje na naš prethodni tekst o dileucinu. Dok je dileucin fokusiran na mTOR put i PEPT1 transportere, ovdje ulazimo u područje prirodnih modulatora hormonskih receptora. Ovo je biokemijski "nuklearni napad" na anabolizam jer kombiniramo dva različita mehanizma djelovanja. U svijetu sportske
Biokemijska Forenzika
Kada govorimo o izgradnji mišića, leucin je desetljećima neprikosnoveni kralj. Kao ključni aktivator mTOR signalnog puta, on služi kao biokemijski prekidač koji tijelu kaže: "Dosta je razgradnje, počni graditi mišiće!" No, najnovija istraživanja objavljena u Journal of Applied Physiology sugeriraju da smo možda pronašli nešto još moćnije – dileucin.
Biokemijska Forenzika
U kavezu se ne gubiš samo zato što te netko stisnuo ili zato što nemaš kondicije. Gubiš jer ti se mozak uguši iznutra. Glavni ubojica tvog Fight IQ-a i snage i fokusa je amonijak (NH3). To je toksični otpad koji te isključi baš onda kad trebaš biti najopasniji. Kemijski nokaut: