Spec. medicine sporta. Kroz biokemijsku analizu i stanični inženjering rješavam probleme tamo gdje klasični pristupi zapnu. Konkretni protokoli i sustavan rad za sportaše, rekreativce i sve koji žele mjerljive rezultate bez nagađanja.
Ponukan jučerašnjim službenim pozivom na jednu veliku međunarodnu konferenciju – čije ime iz pristojnosti neću navoditi, a koja se bavi industrijom dodataka prehrani – osjetio sam profesionalnu i liječničku dužnost da javno demontiram iluziju u koju je uvučena većina sportaša i rekreativaca u regiji. Kada kao specijalist medicine sporta i konzultant za
U općoj javnosti i komercijalnom fitnessu vlada zabluda da se vrhunski sport bavi zdravljem i bazičnom fiziologijom. Mi se u Digitalnoj klinici ne bavimo salonskom fiziologijom iz udžbenika za prvu godinu fakulteta – mi radimo na samoj oštrici noža, u onom dramatičnom, sekvencijalnom momentu kada fiziologija prelazi u čistokrvnu patofiziologiju. Elitni
Kada javnost vidi elitnog sportaša koji odjednom tetura, hvata se za prsa, duboko i panično udiše zrak ili doživljava mučninu, najlakše je reći: "To je napadaj panike, slomio se pod pritiskom." No, u digitalnoj klinici za sportsku biokemiju mi ne gledamo psihologiju, nego stanične procese. Ono što je
Kada je Maverick Viñales nakon operacije ramena sjeo na motor i izjavio: "Odradim dva dobra kruga, a onda potpuno ostanem bez snage", struka je odmah skočila s pričama o "psihičkoj blokadi", "gubitku motiva" i "nedostatku kondicije". Kao liječnik i specijalist medicine sporta,
Mnogi od Vas žele jesti pametnije i svjesno biraju proizvode s privlačnim oznakama "Light", "Low-Sodium" ili "Fit" 🍃. Cilj je naizgled sjajan – manje soli, manje kalorija, bolji osjećaj i zdravije srce. No, jeste li primijetili da unatoč tim "zdravim" izborima i dalje
Vjerojatno ti se već dogodilo: Treniraš redovito, paziš na prehranu, spavaš solidno... a tetive te počinju boljeti. Ne odjednom. Polako. Podmuklo. Kao da tvoj unutrašnji inženjering više ne želi surađivati s tvojim ambicijama. Osjećaš to "zatezanje" u Ahilovoj tetivi, to "bockanje" u koljenu ili laktu koje
Često dobivam pitanje koje naizgled zvuči jednostavno: "Doktore, dajte nam vodič za elektrolite – koji omjeri, za koju svrhu, što za trening, a što za dan?" Moja prva reakcija kao liječnika i specijalista sportske biokemije je tišina. Zašto? Zato što odgovor na ovo pitanje ne stoji u generičkom priručniku.
Nova znanost objašnjava što se stvarno događa kad biologija kaže "dosta" ⚡🛑 Gledajući vrhunske sportaše kako u jednom trenutku dominiraju, a već sljedećeg izgledaju potpuno ispražnjeno, često čujemo ista objašnjenja: "nema fokusa", "mentalni pad" ili "fali mu pobjednički mindset". 🧠📉 Ali, što ako problem
Čitam komentare nakon Novakovog poraza u Rimu i vidim cijeli spektar ljudskih emocija. Netko piše: "GOAT je 6 godina preko roka trajanja, tijelo mu govori, srce će ga stići". Drugi su razočarani: "Ako se lav ne pojavi u Parizu ričući, gubim interes". Neki pogađaju bliže istini:
U posljednjih mjesec dana moj inbox postao je čekaonica za roditelje koji prolaze kroz istu agoniju. Više od 20 roditelja mladih sportaša – nogometaša, košarkaša, rukometaša, borilačkih sportova i raznih drugih sportova – javilo mi se s identičnim, poražavajućim scenarijem. "Doktore, operacija je prošla savršeno. Odradili smo višemjesečnu fizikalnu. Izokinetički testovi
Gledao sam snimku iz Londona i moram priznati – kao liječnik i kao navijač, ostao sam bez teksta. Godinama smo slušali znanstvenike kako objašnjavaju zašto je granica od dva sata u maratonu fiziološki zid koji će pasti tek za par desetljeća. A onda je Sabastian Kimaru Sawe (Kenija) taj zid srušio
Sinoć sam gledao nogomet, a vidio sam nešto sasvim drugo – biokemijsku nuklearnu fuziju. Dok Michael Cox iz The Athletica opisuje ovaj triler kao „najbolju utakmicu desetljeća“, za mene je ovo bila brutalna demonstracija samih granica ljudske fiziologije. Ono što nogometni analitičari nazivaju „relentless intensity“ (nemilosrdni intenzitet) i situacijom gdje „positions