Biokemija sportaši
Gospodo, budimo brutalno iskreni: Većina vas ne konzumira suplemente. Vi konzumirate marketing zamotan u celofan. Dok ponosno pijete svoje "multivitaminske bombe" i šumeće tablete s polica supermarketa, vaši bubrezi i jetra rade prekovremeno samo da bi izbacili to strano tijelo van. Rezultat? Vaš urin vrijedi više od vašeg
Biokemijska Forenzika
Molekularna forenzika vrhunskog sporta Zaboravite "Pump". Pričajmo o Biokemijskom Inženjeringu. Većina ljudi misli da je dušični oksid (NO) tu samo da bi im mišići izgledali veće u ogledalu teretane. To je marketing. U stvarnoj medicini sporta, NO je tvoj glavni logističar. On ne služi za slikanje, nego za
aerobne aktivnosti umjerenog inteziteta
Autor teksta: dr Predrag Jakovljević specijalist medicine sporta, jakovljevic.predrag@gmail.com U svijetu sportova izdržljivosti, jedna laboratorijska brojka često povlači granicu između pobjedničkog postolja i potpunog kolapsa. To nije razina šećera, pa čak ni čisto željezo u krvi. To je feritin. Kao specijalist medicine sporta, svakodnevno radim sa sportašima